Soy André García, preparador físico.

 

 

Soy André García Piñeiro, Entrenador y Preparador Físico titulado.

Actualmente, además de mi labor como entrenador personal soy colaborador del Dr. Valdés al cargo del Plan Apoyo Salud que se desarrolla en HM La Rosaleda y entrenador oficial de las Gladiator Race,

A lo largo de 10 años he trabajado en diversos centros deportivos como instructor físico y monitor de musculación, y desde el 2015 trabajo entrenador personal y preparador físico de atletas, deportistas populares y principiantes.

Siempre he creído que nosotros, los entrenadores, debemos realizar una función de docentes, y enseñar a nuestros clientes a entrenar, alimentarse de forma correcta y que adquieran los conocimientos suficientes para llevar una vida saludable y más placentera.


He trabajado mucho en mi formación durante toda mi vida y nunca he dejado de estudiar y capacitarme para poder dar a mis clientes las mejores y más modernas técnicas de entrenamiento en los diferentes campos del deporte y la salud.

609648993

 

FACEBOOK
El pasado sábado publicaban esta entrevista del Dr. Valdés, Especialista en Cirugía Estética, Plástica y Reparadora que dirige la Unidad de Cirugía Estética de HM LA ROSALEDA.En esta entrevista se hace mención al Plan Apoyo Salud. UN PLAN del que se benefician pacientes que se someten a cirugías de remodelación corporal asociadas al sobrepeso, como ginecomastia , abdominoplastia, liposucción y reducción mamaria.Gracias al Dr. Valdés, sus pacientes cuentan con un equipo multidisciplinar para asesorarles, apoyarles en el proceso pre y post operatorio, en el que yo me encargo de la planificación de la preparación física y de establecer un plan de alimentación saludable. Quiero dar las gracias al Dr. Valdés, que fomentan la salud y la actividad física, y cuentan con un equipo de profesionales preparados para ello...Cirugía y Medicina Estética #preparacionfisica #deportesalud #vidasaludable #vidasaludableyactiva #entrenadorpersonal #personaltraining #medicinaestetica #medicinasaludydeporte ... See MoreSee Less
View on Facebook
Felicitar a estos dos 🐗 que han competido ayer 😁👏🏻👏🏻👏🏻.@nicolasmarmoll en el Campeonato del mundo de Duatlón distancia estándar (25-29 AG), en Avilés. Y a @braiss09 en el Campeonato Xunta de Galicia de campo a través sub 20.Es un gustazo entrenarlos. Enhorabuena máquinas 💪🏻💪🏻💪🏻 #duatlon #triatlon #atletismo #preparacionfisica #preparadorfisico #rendimientodeportivo #deporteysalud ... See MoreSee Less
View on Facebook
Ya estamos aquí Gladiators. 💪🏻💪🏻💪🏻Atentos que se abren inscripciones.Que ganas tengo de volver a la guerra 😁#gladiatorrace #carrerasobstaculos #deporteysalud #muevete #vidasaludable ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Preparados, listos, ya!!! V Subida a Curota. Y en el km 5 💥💥 🤦🏼‍♂️ y solo pensar en cómo iba a llegar hasta arriba, 😂😂😂.Felicitar a @crisgarbei 2ª en M30 y 3ª en la general, 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻 bravo Cris.#ilovecycling #rendimientodeportivo #preparacionfisica #ciclismo #cronoescaladacurota #preparadorfisico #vidasaludable #vidaactiva #muevete ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 months ago

Para el trabajo de zona media y fuerza central existen muchas alternativas, además de las planchas y sus variantes.En esta ocasión os dejo dos ejercicios con goma.✅ Fuerza y estabilidad central.✅ Antirotación.#preparacionfisica #personaltrainer #rendimiento #core #ZonaMedia #rendimientodeportivo #vidasaludable #MueveteBien #santiagocompostela ... See MoreSee Less
View on Facebook