Aviso Legal

 

AVISO LEGAL LEY DE SERVICIOS DE LA SOCIEDAD DE LA INFORMACIÓN Y COMERCIO ELECTRÓNICO

 

 

 

  1. DATOS IDENTIFICATIVOS: En cumplimiento del deber de información recogido en el artículo 10 de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y del Comercio electrónico, a continuación se reflejan los siguientes datos: la empresa titular de www.andrepreparadorfisico.com es ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO, con NIF número 44.841.102-A, y domicilio a estos efectos en Aldea Casanova 37, 15.895, Ames (A Coruña), con correo electrónico de contacto: andrepreparadorfisico@gmail.com

 

  1. USUARIOS: El acceso y/o uso de este portal de ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO atribuye la condición de USUARIO, que acepta, desde dicho acceso y/o uso, las Condiciones Generales de uso aquí reflejadas. Las citadas condiciones serán de aplicación independientemente de las Condiciones Generales de Contratación que en su caso resulten de obligado cumplimiento.

 

  1. USO DEL PORTAL: www.andrepreparadorfisico.com proporciona el acceso a multitud de informaciones, servicios, programas o datos (en adelante, “los contenidos”) en Internet pertenecientes a ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO a los que el USUARIO pueda tener acceso. EL USUARIO asume la responsabilidad de uso del portal. Dicha responsabilidad se extiende al registro que fuese necesario para acceder a determinados servicios o contenidos.

En dicho registro el USUARIO será responsable de aportar información veraz y lícita. Como consecuencia de este registro, al USUARIO se le puede proporcionar una contraseña de la que será responsable, comprometiéndose a hacer un uso diligente y confidencial de la misma. EL USUARIO se compromete a hacer un uso adecuado de los contenidos y servicios que ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO ofrece a través de su página Web, comprometiéndose a no utilizarlos para actividades que puedan ser ilícitas, contrarias al orden público, a la defensa nacional o a la salud pública.

 

En todo caso, ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO se reserva el derecho de modificar unilateralmente, en cualquier momento y sin necesidad de previo aviso, la estructura y diseño del sitio Web: modificar o eliminar servicios o contenidos, así como las condiciones de acceso y/o uso del sitio Web.

 

Del mismo modo ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO se reserva el derecho a modificar en cualquier momento las presentes condiciones de uso, así como cualesquiera otras condiciones particulares contenidas en el sitio web www.andrepreparadorfisico.com

 

  1. PROTECCIÓN DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL

 

En cumplimiento de lo establecido en el Reglamento General (UE) 2016/679 de Protección de Datos y en la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales, comunicamos al usuario que los datos personales que nos facilite de forma voluntaria , por cualquiera de nuestros medios de recogida de información, van a ser incorporados a las Actividades de Tratamiento automatizados de datos de carácter personal titularidad de ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO, con el fin de poderle prestar nuestros servicios, así como para mantenerle informado sobre cuestiones relativas a la actividad de la empresa y sus servicios. Los campos marcados con “*” son de carácter obligatorio, por lo que la no cumplimentación de dichos campos impedirá al USUARIO disfrutar de algunos de los Servicios e informaciones ofrecidas en la Web. Los datos contenidos en ellos serán tratados de forma confidencial.

 

 

ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO cumple íntegramente con la legislación vigente en materia de protección de datos de carácter personal, y con los compromisos de confidencialidad propios de su actividad.

 

ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO ha adoptado las medidas técnicas necesarias para mantener el nivel de seguridad requerido, según la naturaleza de los datos personales tratados y las circunstancias del tratamiento, con el objeto de evitar, en la medida de lo posible y siempre según el estado de la técnica, su alteración, pérdida, tratamiento o acceso no autorizado. Para la realización de la gestión antes mencionada puede ser necesario que se cedan los datos a encargados del tratamiento, empresas colaboradoras y administraciones públicas (las cuales pueden verificar la veracidad de los datos).

 

En caso de que el USUARIO facilite datos de carácter personal, referentes a personas físicas distintas a sí mismo, el USUARIO deberá, con carácter previo a la inclusión, informarles del contenido de la presente clausula, de acuerdo con lo establecido en el Reglamento General (UE) 2016/679 de Protección de Datos y en la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales.

ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO como responsable de las Actividades de Tratamiento, garantiza el ejercicio de los derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y portabilidad de los datos aportados, según lo dispuesto en el Reglamento General (UE) 2016/679 de Protección de Datos y en la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales, el USUARIO podrá ejercer en todo momento los derechos, dirigiendo un escrito al domicilio social, adjuntando copia del DNI o Pasaporte.

 

ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO garantiza que todas las comunicaciones comerciales que dirige a sus clientes cumplen la normativa vigente.

 

Por ello, en cumplimiento de la Ley 34/2002 de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico y la Ley 9/2014 General de Telecomunicaciones, se informa al USUARIO que ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO podrá enviarle por medios electrónicos información acerca de productos y servicios de interés a lo que Ud. presta su consentimiento

 

En cualquier momento podrá revocar esta autorización en la dirección andrepreparadorfisico@gmail.com

 

  1. USO DE COOKIES: Se advierte al USUARIO que este sitio Web utiliza cookies. Las cookies son pequeños archivos de texto que se instalan en el navegador del ordenador del USUARIO para registrar su actividad, enviando una identificación anónima que se almacena en el mismo, con la finalidad de que la navegación sea más sencilla, permitiendo, por ejemplo, el acceso a los USUARIOS que se hayan registrado previamente y el acceso a las áreas, servicios, promociones o concursos reservados exclusivamente a ellos sin tener que registrarse en cada visita. Se pueden utilizar también para medir la audiencia, parámetros del tráfico y navegación, tiempo de sesión, y/o controlar el progreso y número de entradas. ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO procurará en todo momento establecer mecanismos adecuados para obtener el consentimiento del USUARIO para la instalación de cookies que lo requieran. No obstante, lo anterior, deberá tenerse en cuenta que, de conformidad con la ley, se entenderá que (i)el USUARIO ha dado su consentimiento si modifica la configuración del navegador deshabilitando las restricciones que impiden la entrada de cookies y (ii)que el referido consentimiento no será preciso para la instalación de aquellas cookies que sean estrictamente necesarias para la prestación de un servicio expresamente solicitado por el USUARIO (mediante registro previo).

 

Puede ocurrir que algunas cookies utilizadas en este sitio Web no estén relacionadas con ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO. Ello se debe a que algunas páginas del sitio Web tienen insertado contenido procedente de webs de terceras partes (como por ejemplo un video de YouTube).

 

Debido a que el referido contenido procede de otra web, ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO no controla la configuración de dichas cookies. Si usted quiere cambiar sus preferencias de configuración de cookies, deberá consultar los sitios Web de dichas terceras partes para obtener información.

 

  1. PROPIEDAD INTELECTUAL E INDUSTRIAL: ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO por sí o como cesionaria, es titular de todos los derechos de propiedad intelectual e industrial de su página Web, así como de los elementos contenidos en la misma (a título enunciativo, imágenes, sonido, audio, video, software o textos; marcas o logotipos, combinaciones de colores, estructura y diseño..), quedando expresamente prohibidas su reproducción, distribución y comunicación pública, incluida la modalidad de puesta a disposición de la totalidad o parte de los contenidos de esta página Web, en cualquier soporte y por cualquier medio técnico, sin la autorización de ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO

El USUARIO se compromete a respetar los derechos de Propiedad intelectual e Industrial titularidad de ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO. El USUARIO deberá abstenerse de suprimir, alterar, eludir o manipular cualquier dispositivo de protección o sistema de seguridad que estuviera instalado en la página Web.

 

  1. EXCLUSIÓN DE GARANTÍAS Y RESPONSABILIDAD: ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO no se hace responsable, en ningún caso, de los daños y perjuicios de cualquier naturaleza que pudieran ocasionar, a título enunciativo: errores u omisiones en los contenidos, falta de disponibilidad del sitio Web o la trasmisión de virus o programas maliciosos o lesivos en los contenidos, a pesar de haber adoptado todas las medidas tecnológicas necesarias para evitarlo.

 

Deficiencias del servicio, de las redes de comunicación, de los problemas resultantes del mal funcionamiento o uso de versiones no optimizadas de cualquier navegador, posibles errores de seguridad que se pueden producir ni de los posibles daños que se  puedan causar en el sistema informático del USUARIO, a los ficheros o documentos almacenados en el mismo, como consecuencia de la presencia de virus en el ordenador del USUARIO utilizado para la conexión a los servicios y contenidos del sitio Web, averías telefónicas, interferencias, omisiones o desconexiones en el funcionamiento operativo

del sistema electrónico motivados por causas ajenas a ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO; del conocimiento que puedan tener terceros no autorizados de la clase, condiciones, características y circunstancias de acceso y uso que los USUARIOS hacen del sitio Web y de las informaciones y servicios. Del uso ilícito, negligente, fraudulento, contrario a las presentes Condiciones Generales, a la buena fe, a los usos generales aceptados o al orden público, del sitio Web, sus servicios o contenidos, por parte de los USUARIOS

 

  1. MODIFICACIONES: ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO se reserva el derecho a efectuar sin previo aviso las modificaciones que considere oportunas en la página web, pudiendo cambiar, suprimir o añadir tanto contenidos y servicios que se presten a través de la misma como la forma en la que estos aparezcan presentados o localizados en su portal.

 

  1. ENLACES: En el caso de que en www.andrepreparadorfisico.com se dispusiesen enlaces o hipervínculos hacia otros sitios de internet, ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO no ejercerá ningún tipo de control sobre dichos sitios y contenido. Bajo ninguna circunstancia, ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO asumirá responsabilidad alguna por los contenidos de algún enlace perteneciente a un sitio web ajeno, ni garantizará la disponibilidad técnica, calidad fiabilidad, exactitud, amplitud, veracidad, validez y constitucionalidad de cualquier material o información contenida en ninguno de dichos hipervínculos u otros sitios de internet. Igualmente, la inclusión de estas conexiones externas no implicará ningún tipo de asociación, fusión o participación con las entidades conectadas.

 

  1. DERECHO DE EXCLUSIÓN: ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO se reserva el derecho de bloquear el acceso de un USUARIO ante cualquier indicio de utilización fraudulenta de los servicios ofrecidos sin necesidad de preaviso, a instancia propia o de un tercero, a aquellos usuarios que incumplan las presentes condiciones Generales de Uso.

 

  1. GENERALIDADES: ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO perseguirá el incumplimiento de las presentes condiciones, así como cualquier utilización indebida de su portal ejerciendo todas las acciones civiles y penales que le pueden corresponder en derecho

 

  1. MODIFICACIÓN DE LAS PRESENTES CONDICIONES Y DURACIÓN: ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO podrá modificar en cualquier momento las condiciones aquí determinadas, siendo debidamente publicadas como aquí aparecen. La vigencia de las citadas condiciones irá en función de su exposición y estarán vigentes hasta que sean modificadas por otras debidamente publicadas.

 

  1. LEGISLACIÓN APLICABLE Y JURISDICCIÓN: La relación entre ANDRÉ GARCÍA PIÑEIRO y el USUARIO se regirá por la normativa española vigente y cualquier controversia se someterá a los Juzgados y Tribunales de Santiago de Compostela.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FACEBOOK

🤔 Seguro que escuchasteis esto más de una vez.
“ En una sentadilla las rodillas no pueden pasar de las puntas de los pies”.
En primer lugar, este es uno de los mitos de este fantástico ejercicio, quizá el más extendido.
Bueno, pues todo lo contrario. Las rodillas SÍ deben pasar de las puntas de los 🦶, ¿En todos los casos? No, como ya explicaré más adelante.
👆🏻 Este mito se sustenta en estudios científicos que analizaron las tensiones que se producen en la articulación de las rodillas al realizar Sentadillas profundas. En estos estudios llegaron a la conclusión de que al restringir el movimiento estas fuerzas disminuyen un 20%, por lo que la conclusión es que en una santadilla no se debe sobrepasar la paralela y que las rodillas no pasen de las puntas de los 🦶
👆🏻Pero... ¿Solamente tenemos una articulación implicada en este movimiento? ¿Que ocurre con el tobillo y la cadera?
👆🏻 Al restringir el movimiento de las rodillas en centro de gravedad se desplaza hacia delante, aumentando el torque sobre la cadera y la zona lumbar, llegando esas fuerzas a color rojo 🚨🚨😱😱😱. Siendo más perjudiciales para estas articulaciones.
👆🏻Ahora bien, todos debemos hacer sentadilla profunda? En mi opinión NO.
Realizar este ejercicio de una forma estricta, digamos en su estilo más puro, depende de muchos factores:
✅ Ausencia-presencia de lesiones.
✅ Nivel de entrenamiento del individuo.
✅ Déficits de movilidad en una o más articulaciones.
✅ Déficit de fuerza.
Etcétera, etcétera.
Es nuestra labor como entrenadores/as enseñar este ejercicio con una progresión adecuada al individuo que la va a realizar, ajustando el ejercicio a las características y capacidades de la persona, corrigiendo los posibles déficits que pueda tener dentro de una planificación de entrenamiento.
Y si resulta, que por lo que sea, no se puede llegar en algún caso a hacer este ejercicio en su ejecución más pura, no pasa nada. Será por ejercicios 😉, digo yo. 😊😊😊
#squat #sentadilla #rendimientodeportivo #ejerciciofuncional #personaltraining #preparadorfisico #santiagodecompostela
... See MoreSee Less

View on Facebook

Movilidad de cadera 🕺🏻💃🏻
Tener unas articulaciones móviles, estables y fuertes hará que tu sistema músculo-esquelético sea funcional, no sólo en el deporte, también en tu vida diaria.
✅ Trabajo de flexión, extensión y rotación de cadera.
✅ Ritmo de trabajo: lento y controlado.
✅ No fuerces el rango de movimiento.
😉
#preparadorfisico #prevenciondelesiones #movilidadarticular #personaltrainer #personaltraining #vidasaludable #rendimientodeportivo #santiagodecompostela
... See MoreSee Less

View on Facebook

📚Noche de 📖 Prevención y readaptación de lesiones.
En el año 2000 entre en la facultad, jode... que viejuno suena 😂😂😂 y me doy cuenta que siempre va en aumento las ganas de saber, aprender más y más.
Pienso que es el único camino para dar mi mejor versión en mi trabajo.
🤔 Quien lo iba a decir 20 años después 🤣🤣🤣
#readaptaciondeportiva #preparacionfisica #preparadorfisico #personaltrainer #rendimientodeportivo #vidasaludable #santiagodecompostela
... See MoreSee Less

View on Facebook

Para vosotros Corredores 🏃🏻‍♀️🏃🏼
3 ejercicios sencillos para proteger vuestros tobillos.
1️⃣ Fletó-extensión.
2️⃣ Eversión.
3️⃣ Inversión.
Introdúcelos en tu trabajo de auxiliares y prevención de lesiones 😉💪🏻.
Por supuesto también son útiles y aplicables en los demás deportes.
#preparadorfisico #rendimientodeportivo #vidasanaysaludable #prevenciondelesionesdeportivas #entrenadorpersonal #personaltraining #santiagodecompostela
... See MoreSee Less

View on Facebook

👟 Nuevas compañeras de entrenamiento 🏃🏼
Ya hace tiempo que he apostado por Joma y la verdad, no me arrepiento. Han dado un salto de calidad enorme.
Estas son las Joma Storm Viper II, unas zapas mixtas para mis rodajes, pero que no se comportan nada mal si las aprietas un poco, horma ancha (para mí indispensable), para corredores de - 80 kg y con un drop 10.
Relación calidad-precio inmejorable.
Darle las gracias a @amesport_bertamirans 😊, mi tienda deportiva de referencia, como siempre atención de 10 😉
Ahora a sacarles kms 🏃🏼💨
#zapasjoma #rendimientodeportivo #running #preparadorfisico #personaltraining #vidasaludable #corrermola #entrenadorpersonal #santiagodecompostela
... See MoreSee Less

View on Facebook